|
だよね
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2012 kcal
|
Rasva: 33,96g | Prot: 175,77g | Hh: 241,23g.
Aamiainen: バルクスポーツ グルタミン, マイプロテイン ホエイ アイソレート, ご飯. Lounas: 松屋 豚汁, ご飯, マダラ. Päivällinen: ご飯, マイプロテイン ホエイプロテイン. Välipalat/Muut: はつ, バルクスポーツ グルタミン. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mihashi25
|