Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2349 kcal
|
Rasva: 82,95g | Prot: 124,72g | Hh: 258,77g.
Aamiainen: Клубника, Ананас, President's Choice Old Cheddar Cheese, Слойки с ягодами 🫐. Lounas: Салат из Морской Капусты, Farm Boy Dark Rye Bread, Farm Boy Cheese, Яйцо, Помело. Päivällinen: Лук, Картофель, Морковь, Сливочное Масло, Телятина, Вино Совиньон Блан, Белый Хлеб, Карпаччо. Välipalat/Muut: Protein & Go Crunchy Chocolate Fudge. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|