Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2022
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
297 kcal
|
Rasva: 13,72g | Prot: 14,39g | Hh: 30,67g.
Aamiainen: Кофе, Олимп Блинчики с Мясом и Рисом , Сливочное Масло, Булгур (Вареный). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
|