Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2022
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
321 kcal
|
Rasva: 14,54g | Prot: 11,49g | Hh: 34,10g.
Välipalat/Muut: Мирамар Форель Слабосоленая, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Лента Конфеты Кокосовые, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - l.timofeychuk
|