|
Circuit train. Paula 90 for 90! Dropped bike off for tune up...
|
111,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4087 kcal
|
Rasva: 173,23g | Prot: 183,61g | Hh: 444,05g.
Aamiainen: Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, McDonald's Orange Juice (Small), McDonald's Hash Brown, McDonald's Steak, Egg & Cheese Bagel. Lounas: Zaxby's Minute Maid Lite Lemonade (22 oz), Lay's Original Baked Potato Chips (Package), Subway 6" Steak, Egg & Cheese. Päivällinen: Beef Meatballs, Kroger Sliced Pepperoni, Cheese Pizza. Välipalat/Muut: Klondike Original Ice Cream Bar. lisää...
|
Painonpudotus 7,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gallina82
|