|
Блин, не знаю...вчера мало ела.
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 65,34g | Prot: 73,42g | Hh: 90,59g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Яйцо, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, President Творог 5%, Hochland Фетакса, Помидоры Черри, Алтын Лаваш Классический, Carte Noire Кофе, Bite Миндальное Молоко, Победа Шоколад 57% без Сахара. Lounas: Миндаль, Зеленый Листовой Салат, Форель. Päivällinen: Зеленый Чай, Победа Конфеты Трюфель. Välipalat/Muut: Чай с Молоком, Победа Шоколад 57% без Сахара, Кофе Эспрессо, Kalleh Port De Kalleh Молоко 3%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|