Päiväkirja - Zaroker, 11 helmi 22

Приехал в Красноярск
171,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 71,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 helmikuuta 2022:
2324 kcal Rasva: 97,20g | Prot: 119,56g | Hh: 226,36g.   Aamiainen: Dolce Albero Арахисовая Паста Кремовая, Белый Город Молоко 2,5%, RIOBA Кокосовый Сироп, Водар Хлеба Хлеб с Семечками, Лента Сыр Витязь 50%, Яйцо (Целое), Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%. Lounas: Агрофирма Боровская Филе Цыпленка-Бройлера без Кожи, Гречка Отварная. Päivällinen: Роллы. lisää...
Painonpudotus 0,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Zaroker


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.