Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2022
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1654 kcal
|
Rasva: 66,22g | Prot: 78,95g | Hh: 191,88g.
Aamiainen: VitaLat Брынза Болгарская, Увелка Крупа Кукурузная. Lounas: Морковь, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Вареное Яйцо, Гречка с Грибами, Курица Вареная. Päivällinen: Овощное Рагу с Курицей. Välipalat/Muut: Орехи Кешью, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sindirina1
|