Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2022
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2316 kcal
|
Rasva: 101,96g | Prot: 106,47g | Hh: 246,65g.
Aamiainen: Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Жареное Яйцо. Lounas: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях, Дикий Рис (Вареный). Päivällinen: ВкусВилл Жареные Семечки Крупные, Черешня. Välipalat/Muut: Банан, Яблоко, Bakalland Energy Bar 5 Nuts. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|