Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2022
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 58,37g | Prot: 108,59g | Hh: 138,37g.
Aamiainen: Помидоры, Eco Botanica Зефир, Индилайт Филе Бедра Индейки, Белая Дача Микс Леон, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. Lounas: Белая Дача Микс Леон, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Calve Американский Бургер Соус, Запеканка из творога и тыквы МОЯ. Päivällinen: Calve Американский Бургер Соус, Растительное Масло, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная, BonDelaMar Тресковые Треугольники , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|