Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2022
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 73,79g | Prot: 68,28g | Hh: 95,25g.
Aamiainen: Hofgut Fit-Milch, Ja! Würfelzucker, Vitalis SuperMüsli 30% Protein, Edeka Himbeeren Tiefgefroren. Lounas: Metzger Fleischkäse, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Rapsgold Reines Rapsöl, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Biscotto Hafer Taler. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Henryetha
|