Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2022
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
619 kcal
|
Rasva: 25,08g | Prot: 29,57g | Hh: 66,95g.
Aamiainen: Кабачковая Икра, Макароны Отварные, Курица (Жареная в Панировке). Päivällinen: Astoria Кетчуп Чили, Astoria Кетчуп Чили, Белый Хлеб, Долма. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Ade_lina_
|