Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2022
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 37,26g | Prot: 107,65g | Hh: 108,03g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Хохланд Творожный Сыр. Lounas: Паста «Чизбургер». Päivällinen: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Мексиканский Салат с Курицей. Välipalat/Muut: Protein Rex Протеиновый Батончик Клубника. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|