Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2022
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,6 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1101 kcal
|
Rasva: 41,08g | Prot: 47,57g | Hh: 135,67g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Горячая Штучка Чебупели. Lounas: Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Шебекинские Макароны Спагетти. Päivällinen: Кубанская Буренка Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|