Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2022
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2203 kcal
|
Rasva: 47,14g | Prot: 75,98g | Hh: 380,06g.
Aamiainen: Penny Markt Butterkäse, REWE Bio Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Lounas: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Oryza Natur Reis, Uncle Ben's Süß Sauer Pikant, Apfelsinen, Birnen, Banane. Päivällinen: Lindt Pralinés Marzipan, funny-frisch Linsen Chips Paprika, Gekochtes Ei, Dattel, Almette Kräuter 7% Fett, Harry 1688 Unser Mildes . Välipalat/Muut: Merci Merci Finest Selection, Meßmer Pfefferminze, Meßmer Ingwertee, Elitess Wasser Still. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IckebinsDrea
|