Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2022
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2334 kcal
|
Rasva: 206,01g | Prot: 95,22g | Hh: 55,70g.
Aamiainen: Сыр Голландский, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Авокадо, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%. Lounas: Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Коровка из Кореновки Сметана 25%, Голубцы. Päivällinen: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Тыквенное пюре, Лента Свинина Лопатка Б/К. Välipalat/Muut: Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра Домницкая
|