Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2022
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 57,31g | Prot: 107,98g | Hh: 183,81g.
Aamiainen: Булочка, Кофе, Лаваш Тонкий, Grow Food Яичница-Болтунья с Мясной Начинкой. Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, Лента Яблоко Семеренко, Булочка, Лаваш Тонкий, Карусель Борщ Украинский . Päivällinen: Smart Formula Батончик Cocoa-Mint, Мандарины, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Арахис, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - A_krasotka
|