Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2022
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1869 kcal
|
Rasva: 70,02g | Prot: 59,19g | Hh: 239,77g.
Aamiainen: Himbeeren, Ener Bio Omega 3 Öl, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Heidelbeeren, Andechser Natur Bio Skyr. Lounas: Äpfel, Penny Markt Putenbrust Filet, Butter, Vollkornbrot. Päivällinen: Coop Gedeckter Apfelkuchen . Välipalat/Muut: Dornfelder. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karin-Ellen
|