Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2022
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 58,14g | Prot: 60,51g | Hh: 146,44g.
Aamiainen: Gut Drei Eichen Bauernschinken, Filinchen Original, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Lounas: Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), REWE Beste Wahl 2 Kohlrouladen, Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl. Välipalat/Muut: Espresso. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timmy170719
|