Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2022
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 86,09g | Prot: 64,68g | Hh: 135,35g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Омлет с Молоком. Lounas: Моремания Тигровые Креветки в Темпуре, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Моремания Татаки Тунец на Гриле с Овощным Салатом. Välipalat/Muut: Моремания Горячий Ролл с Крабом, Smart Cafe Грецкий Орех, Крепкий Орешек Кешью Жареный. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kateburmy
|