Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2022
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1090 kcal
|
Rasva: 42,15g | Prot: 36,81g | Hh: 138,31g.
Aamiainen: Салат из Помидоров и Огурцов, Колбаса Докторская. Lounas: Минтай Запечённый, Картофель Отварной. Päivällinen: Добрый Сок Яблочный, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Горький. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|