Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2022
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 59,04g | Prot: 54,76g | Hh: 108,31g.
Aamiainen: Cinnabon Синнабон Классический. Lounas: Полоцкий Молочный Комбинат Сырок Творожный Глазированный 26% (Панда), Bonfesto Рикотта, Батон, Куриные Сосиски. Päivällinen: Ricco Джем Десертный, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vikentia-
|