Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2022
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1798 kcal
|
Rasva: 129,74g | Prot: 118,34g | Hh: 36,29g.
Aamiainen: Арахис, Избенка Масло Топленое, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Домик в деревне Сметана 20%, Вкусный День Творог 5% Уточн., Щи Мои. Päivällinen: Простоквашино Сливки 10%, Сало, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Грецкие Орехи, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Щи Мои, Куриные Котлеты с Творогом 9%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|