Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2022
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
784 kcal
|
Rasva: 34,23g | Prot: 45,80g | Hh: 71,59g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Миндальные Лепестки, Своя Лінія Мед Липовый, Украинский Творог Нежирный, Банан, Gina Арахисовая Паста, Овсяноблин 11.02. Lounas: Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Паштет Куриный, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Куриное Филе Вареное, Суп Куриный с Вермишелью. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zemlianika_
|