Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2022
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 56,82g | Prot: 86,73g | Hh: 97,31g.
Aamiainen: Апельсин, Яйцо, НАК Брынза Болгарская , Фундук, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Тыква, Пшено. Lounas: Яблоко, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Авокадо, Гречка Отварная. Päivällinen: Брокколи, Сибас. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fistashka007
|