Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2022
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
876 kcal
|
Rasva: 28,07g | Prot: 36,21g | Hh: 154,45g.
Aamiainen: Myrtilles, Quaker Flocons d'avoine (40g), Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés. Lounas: Danone Velouté Fruix Pêche, Cornetto Mini Classico Vanille, Salade Verte, Eat Sushi Maki Saumon Avocat. Päivällinen: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ✨Sab20140✨
|