Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2022
|
108,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1772 kcal
|
Rasva: 69,36g | Prot: 60,09g | Hh: 223,13g.
Aamiainen: Kluth Studentenfutter ohne Rosinen, Hanse Wappen Schokodrink, Real Bio Leinsamen Geschrotet, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%, Äpfel. Lounas: Gut & Günstig Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce. Päivällinen: Birnen, Alpenmark Emmentaler, Äpfel, Wagner Rustipani Dunkles Ofenbrot Elsässer Art. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Juliscka Türschlitz
|