Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2022
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2393 kcal
|
Rasva: 33,86g | Prot: 124,13g | Hh: 356,25g.
Aamiainen: Radeberger Pilsner, Myprotein Instant Oats Vanilla, ESN Designer Whey Banane. Lounas: Döner Kebab. Välipalat/Muut: ESN Designer Whey Banane, Myprotein Maltodextrin. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - StabilerBoi
|