Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2022
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
779 kcal
|
Rasva: 25,28g | Prot: 41,21g | Hh: 98,31g.
Aamiainen: Valor Cacao Puro en Polvo, DIA Soluble al Cacao, DIA Leche Desnatada, Eroski Basic Quesitos, ElPozo Fiambre Pechuga de Pavo, Hacendado Biscotes Integrales, Brüggen Copos de Avena, DIA Yogurt Natural Desnatado. Lounas: Naranjas, Tortilla de Atún, Puré de Calabaza. lisää...
|
Painonpudotus 4,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eva@Aldavero
|