Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2022
|
120,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 27,30g | Prot: 50,40g | Hh: 149,01g.
Aamiainen: Ламбер Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Чернослив. Lounas: Грудка Индейки, Гречка Вареная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Чернослив, Хлеб, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stulchik2007
|