Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2022
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2460 kcal
|
Rasva: 149,14g | Prot: 70,44g | Hh: 224,97g.
Lounas: Коломенское Хлеб Дарницкий, Московский Провансаль Легкий , Свекла Вареная, Гречка Отварная. Päivällinen: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Мандарины, Botanica Фисташки Жареные Солёные. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|