Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1106 kcal
|
Rasva: 51,09g | Prot: 120,99g | Hh: 39,98g.
Aamiainen: ВкусВилл Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Schonfeld Сыр Фасованный Эдам, Мирамар Форель Слабосоленая, Магнит Авокадо, Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Global Village Облепиха Замороженная, Мираторг Вишня без Косточки, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Блингречка40тзолят. Lounas: Табрис Филе Индейки на Гриле, Блингречка40тзолят. Päivällinen: ВкусВилл Сыр Полутвердый Безлактозный Фитнес, Табрис Куриная Грудка на Гриле , ВкусВилл Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Мореслав Креветки Северные Варёно-Мороженые, ВкусВилл Белок Яичный. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|