Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2022
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 44,93g | Prot: 96,82g | Hh: 149,14g.
Aamiainen: Torku Yarım Yağlı Taze Lor Peyniri, İçim Fit Yüksek Protein Kahveli. Lounas: Çerezya Çiğ Fındık. Päivällinen: Sütaş Light Süt, Muz, TekSüt Lor Peynir Az Yağlı, Wasa Original, Taze Fasulye, Green Tree Protein Fitballs. Välipalat/Muut: Çerezya Çiğ Fındık, Mandalina. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - permanganat
|