Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2022
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
766 kcal
|
Rasva: 11,29g | Prot: 75,29g | Hh: 97,89g.
Aamiainen: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee with Milk. Lounas: Taco Bell Fresco Soft Taco - Steak. Päivällinen: Tomatoes, Cabbage , Mahi Mahi. Välipalat/Muut: Market Pantry Frozen Dark Sweet Cherries, Two Good Black Cherry Greek Yogurt, Bare Simply Cinnamon Crunchy Apple Chips. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|