Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2022
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1878 kcal
|
Rasva: 95,91g | Prot: 88,39g | Hh: 181,45g.
Aamiainen: Mate. Lounas: Pan Integral, Hellmann's Mayonesa Clásica, Tomates Rojos, Lechuga, Zanahoria, Remolacha, Chorizo Argentino. Välipalat/Muut: Sandwich de Miga, Paladini Jamón Cocido, Paladini Salame Tipo Milán , La Paulina Queso Danbo, Lactal Pan Salvado, Rosamonte Mate Cocido, La Serenísima Leche de Maní, Leche Descremada, Cocoa, Bon o Bon Oblea, Uva Negra, Ciudad del Lago Duraznos Amarillos en Mitades Comunes . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VaninaDulzura
|