Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2022
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
826 kcal
|
Rasva: 41,28g | Prot: 39,94g | Hh: 72,17g.
Lounas: Kraft Mayonesa Light, Consomé de Pollo, Colun Queso Fresco sin Lactosa Light, Minuto Verde Choclo en Granos, Evercrisp Maní Salado, Lider Palmitos Rodajas, Lechuga de Hoja Verde. Päivällinen: Huevo Revuelto, Jumbo Papas Duquesas. Välipalat/Muut: Galletas de Coco, Capuchino, Milo Milo. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|