Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2022
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
943 kcal
|
Rasva: 51,72g | Prot: 43,89g | Hh: 78,66g.
Aamiainen: Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Еврейский Салат, Винегрет, Щедрые Хлебцы Гречневые. Päivällinen: Скумбрия Запеченная. Välipalat/Muut: Киви. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Loskutowa
|