Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2022
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 72,07g | Prot: 40,73g | Hh: 133,91g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lounas: Бутерброд с Маслом, Белый Хлеб, Майонез, Борщ. Päivällinen: Миндаль Минтай Жареный, Банан. Välipalat/Muut: Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная. lisää...
|
Painonnousu 3,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alesaavdeeva16
|