Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2022
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
927 kcal
|
Rasva: 21,93g | Prot: 15,62g | Hh: 168,64g.
Aamiainen: Мёд, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Välipalat/Muut: Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Магнит Яблоко, НЕВА Зефир Бело-Розовый. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|