Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2022
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1633 kcal
|
Rasva: 64,62g | Prot: 152,29g | Hh: 116,75g.
Aamiainen: Aldi Cheddar Würzig, Edeka Hähnchenfleisch in Aspik, Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Cappuccino, Gut & Günstig Roggenbrötchen. Päivällinen: Meine Metzgerei Hähnchen Unterkeulen, Brokkoli, Topinambur, Zwiebeln, Kohlrabi, Rosenkohl, Champignons, Petersilienwurzel, Rote Paprika, Lauch. Välipalat/Muut: Katja Chia Brot, Kohlrabi. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|