Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2022
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
819 kcal
|
Rasva: 6,78g | Prot: 84,62g | Hh: 107,78g.
Aamiainen: Piątnica Koktajl z Białkiem Serwatkowym, Калоризатор Слива, Carlson Super Omega 3, Калоризатор Банан, Poltino Borówka Amerykańska , Polana Twaróg Chudy. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiunovmike
|