Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2022
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
495 kcal
|
Rasva: 26,23g | Prot: 28,79g | Hh: 46,15g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сыродел Сыр Голландский, Веселый Молочник Сметана 15%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|