Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2022
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 85,75g | Prot: 78,19g | Hh: 61,41g.
Aamiainen: Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Магнит Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Garden Of Life Кокосовое Масло, Яйцо. Lounas: ITLV Маслины с Косточкой, Косуля, Агро-Альянс Гречка. Päivällinen: Кедровые Орехи, Яйцо, Garden Of Life Кокосовое Масло, Магнит Авокадо, 3 Fish Форель Соленая, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - nataliya.mich
|