Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2022
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 40,99g | Prot: 61,04g | Hh: 163,94g.
Aamiainen: Aldi Vitalgebäck, Кофе с Молоком, REWE Bauernbrot, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lounas: K-Classic Thunfischpizza . Päivällinen: Мандарины. Välipalat/Muut: Eisbär Vanille Eis. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|