Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2022
|
47,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1143 kcal
|
Rasva: 47,24g | Prot: 39,87g | Hh: 138,34g.
Aamiainen: Кофе, МКС Молоко 1,5%, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lounas: Хохланд Творожный Сыр, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе. Päivällinen: Сладкий Орешек Конфеты Bora Bora Кокос, Сладкий Орешек Конфеты Bora Bora Кокос, Кофе. Välipalat/Muut: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Гаянэ Сергеевна Мовсесян
|