|
Дело движется к весне, ещё минус кило
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2753 kcal
|
Rasva: 164,76g | Prot: 100,34g | Hh: 283,75g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареный Картофель. Lounas: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареный Картофель. Päivällinen: Бургер Кинг Шоколадный Шейк, Бургер Кинг Картофель по Деревенски, Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо (7), Бургер Кинг Воппер. Välipalat/Muut: Булочные Вольчека Миндальное Печенье, Магнит Кокос. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|