Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2022
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1495 kcal
|
Rasva: 81,20g | Prot: 74,81g | Hh: 117,51g.
Aamiainen: Lidl Puten Köfte, Dulano Paprika Lyoner, Gymqueen Crunchy Protein Bar Schoko Brownie, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Arla Kaergarden Gesalzen, REWE Bäcker Brötchen . Lounas: Lidl Nuss Nougat Croissant , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Meine Metzgerei Putenrollbraten. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|