Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2022
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 53,16g | Prot: 99,83g | Hh: 98,00g.
Aamiainen: Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere , Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Dulano Kochschinken, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben , Äpfel, Vollkornbrot, Gekochtes Ei. Lounas: Thunfisch in Öl (Konserviert), Maredo Zwiebeln, Aldi Tomatensalat, Aldi Chicken Wings Pikant, Weizenbrötchen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|