Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2022
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 31,82g | Prot: 35,13g | Hh: 131,82g.
Aamiainen: Хлебный Спас Овсяное Печенье Особое, Кофе с Молоком и Сахаром, Горячая Штучка Чебупели. Lounas: Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Агро-Альянс Хлопья Гречневые. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|