Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2022
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1712 kcal
|
Rasva: 79,96g | Prot: 61,13g | Hh: 97,52g.
Aamiainen: Блинчики с Ветчиной. Lounas: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Хачо и Пури Чкмерули из Цыплёнка. Välipalat/Muut: Гляссе. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|